プロフィール

30代女性。

スポーツクラブで運動するも痩せず➡食事を控えても痩せず落ち込む日々➡一念発起で運動＋食事を見直す➡️３食しっかり食べながらも4カ月で-6キロのダイエットに成功!!
運動＋食事を楽しみながら健康と前向きな心を手に入れる方法を発信中です😊✨♪